1月3日訊:在南岳,有一群冬泳愛好者不畏嚴(yán)寒,堅(jiān)持鍛煉,在水中盡情暢游,感受冬泳的快樂(lè)。
中午一點(diǎn),在銀星水庫(kù),一群巾幗“泳”者脫掉棉衣,穿著泳裝,說(shuō)說(shuō)笑笑,走向水庫(kù)邊,在伸手把水潑灑身上適應(yīng)一番后,她們一個(gè)接一個(gè)躍入水中,接著大家揮臂逐浪,在水中暢游起來(lái),盡情享受冬泳樂(lè)趣。
有著十多年冬泳經(jīng)驗(yàn)的王蘭珍表示,她們女子冬泳隊(duì)上有五十幾歲的中年婦女,下有幾歲的小孩,不只是冬天,她們每天都堅(jiān)持來(lái)游一會(huì)。
作為一名資深冬泳愛好者,王蘭珍給想嘗試冬泳的小伙伴們提了一些建議:不是每個(gè)人都適合冬泳,一定要量力而為,不宜游太久,嚴(yán)格控制時(shí)長(zhǎng),要做好防護(hù)措施很重要,在身體綁個(gè)安全浮球,確保安全。
(一審:彭俊 ;二審:曾科;三審:楊棟梁)
來(lái)源:南岳融媒
作者:譚雯
編輯:譚雨萌